The แก้ปัญหาผมร่วง Diaries

The แก้ปัญหาผมร่วง Diaries

Blog Article

 หน้าแรก คอมมูนิตี้ แท็ก คลับ เลือกห้อง ดูเพิ่มเติม

รู้หรือไม่ว่าความเครียดก็ทำให้ผมบางลงได้ อย่างที่มีคนชอบพูดว่า “เครียดจนหัวล้าน” เพราะความเครียดทำให้ระดับฮอร์โมนคอร์ติซอลเพิ่มสูงขึ้น ส่งผลให้ผมขาดหลุดร่วงตามมา นอกจากนี้ บางคนเครียดแล้วมีพฤติกรรมชอบดึงผมเล่น ยิ่งทำให้ผมบางและขาดหลุดร่วงได้มากขึ้น จนนำไปสู่การต้องรักษาผมร่วงผมบางอีกด้วย

ภาวะเจ็บป่วย เช่น มีไข้สูงเป็นระยะเวลานาน ได้รับการผ่าตัด มีความเครียดหรือเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ อาจส่งผลให้เกิดภาวะผมร่วงชั่วคราว ซึ่งผมจะเริ่มงอกใหม่โดยไม่ต้องรักษา 

การใช้ยารักษาโรคต่าง ๆ นั้น อาจมีผลข้างเคียงตามมามากมาย รวมทั้งอาการผมร่วงหนักมากด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งการทำคีโมบำบัด สำหรับตัวอย่างยารักษาโรคที่อาจส่งผลทำให้ผมร่วงมาก มีดังนี้

ขอรับคำปรึกษากับแพทย์ที่เชี่ยวชาญด้านปลูกผม เพื่อให้ได้คำแนะนำและประเมินสภาพผมของคุณ แพทย์สามารถให้ข้อมูลที่ถูกต้องเกี่ยวกับการปลูกผม และช่วยประเมินได้ว่ากระบวนการปลูกผมแบบใดเหมาะสมกับคุณและราคาปลูกผม กับงบประมาณของคุณ

เนื้อสัตว์ เพราะเป็นแหล่งโปรตีนและธาตุเหล็ก

วิตามินบี จากถั่วเหลือง ผัก รำข้าว ไข่แดง

มันเทศ / ผักโขม เพราะอุดมไปด้วยวิตามินเอที่มีความสำคัญต่อการเจริญเติบโตของเส้นผม

ผ่าตัดกระเพาะอาหารเพื่อการลดน้ำหนัก

อาการผมร่วงที่เกิดจากเซลล์รากผมถูกทำลายมักเกี่ยวข้องกับโรคดังต่อไปนี้

รักษาผมร่วง ผมบาง โดยแพทย์ด้านการปลูกผม

หลีกเลี่ยงการมัดผมแน่นเกินไป และการหวีผมอย่างรุนแรง เพื่อป้องกันการดึงรั้ง จนทำให้ผมหลุดร่วง

ดูแลผมผิดวิธี ทั้งการสระผม หรือ หนังศีรษะโดนความร้อนมากเกินไป จากเครื่องเป่าผม เครื่องยืดผม และเครื่องม้วนผม ทำให้รากผมอ่อนแอและหลุดร่วงได้ง่าย

กินอาหารและวิตามินเสริมเพื่อบำรุงเส้นผม เช่น ไบโอติน ซิงค์ วิตามินเอ บีรวม ซี get more info อี ธาตุเหล็ก และซีลีเนียม ซึ่งมีมากในไข่แดง ถั่ว นม และโฮลเกรน